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Detrás de “una medalla “ hay una persona

Con este título, imagino que ya os podéis hacer una pequeña idea de la temática que he decidido tratar en este artículo. Y más aún si habéis tenido oportunidad de ver los Juegos Olímpicos, que se están disputando en Tokio entre esta semana y la siguiente.

Si los estáis siguiendo, habréis visto cómo las exigencias de ser una medallista olímpica – Simone Biles ( medallista olímpica experta en gimnasia artística) – la han llevado a tomar la complicada decisión tener que dejar de competir con tan sólo 24 años.

Y no sólo hablo de exigencia física que por supuesto también existe y en su caso al tratarse de un nivel de competición máximo es muy alta, sino que me refiero también a la excelencia que se les exige. Esa que a veces a “Grandes deportistas “ al que lo ve desde fuera se les olvida y se nos olvida que, a pesar del renombre y la medalla que pueda tener una deportista como ella,  también es humana y que como cualquiera de nosotros /as podemos tener un mal día porque la vida “No es perfecta y va cambiando su forma según las circunstancias y la manera de verlas “ .

Por ello , hoy aprovecho la situación vivida por la estadounidense para pedirte un favor y si lo cumples te prometo que serás mucho más feliz y vivirás con más tranquilidad la vida y tu mente será más estable y tendrás el equilibrio que tu mente , corazón y cuerpo merecéis :  se autoexigente contigo mismo o misma, pero lo justo para que esa autoexigencia no llegue nunca a ser dañina.

Las tecnologías suponen una ventaja o son inconvenientes

Hoy seguramente voy a abrir debate, pero mi intención con estas líneas es “ abrir los ojos frente a una realidad social y que afecta a los estudiantes.

En muchas ocasiones las nuevas tecnologías han supuesto un reto y no solo para los alumnos y las alumnas, si no también para profesores\as. Si el sistema educativo se ha tenido que adaptar a diversos cambios nuevos al seguir las actividades lectivas desde, casa para nosotros como personas y si juntamos el concepto:” de movilidad reducida “, es un reto también y un derecho igual poder acceder a estudiar lo que queramos .

Os voy a explicar dos conceptos que me sirvieron para entender algunas de las cosas que me explicaron durante el curso pasado y me van a servir para seguir mis estudios y andadura como integradora social : la inclusión social y la integración social; son conceptos ligados entre sí pero con significado diferente: La integración se basa en la normalización de la vida de los alumnos con necesidades educativas especiales.

La inclusión plantea el reconocimiento y valoración de la diversidad como un derecho humano, lo cual sitúa sus objetivos como prioritarios a todo nivel. 

Y me parecen dos palabras muy significativas y importantes para el cambio en la sociedad que tanto reivindicamos y necesitamos cómo sociedad para tomar conciencia de lo bonito y necesaria que es la aceptación de la diferencia como seres humanos y “perfectamente imperfectos”  que somos.

Aprendizaje en el bolsillo, agradecimiento de corazón

Hoy cierro mi etapa en primero de integración social en un año que no sé cómo describir…

Pero creo que si me pidieran que describiera como ha sido mi año en dos palabras – digo dos  pero realmente van a ser a algunas más – , se  hace difícil describirlo en una palabra sola y quizás a lo largo de este escrito  yo misma descubra sentimientos propios mientras escribo porque ha sido un año raro; entre confinamiento y confinamiento … una situación ya de por sí difícil  , a la que había que sumarle una situación bastante “heavy “ de salud de alguien de mi entorno más cercano como lo es “ un padre” ,

Desde aquí con estas letras también y sobre todo quiero  AGRADECER infinitamente a mi madre ,   a mis hermanos y a mis abuelos por su admirable carácter , su fuerza…  y por otra parte a mis compañeros/as  de clase ,y profes del Instituto por ponérmelo tan fácil … y hacer que este proceso por el que mi familia y yo estamos pasando sea un poquito más sencillo de lo que es.

Por ello les doy una vez más las GRACIAS por la integración que me han ofrecido porque sin quererlo ni esperarlo de ser un simple grupo clase en este momento y en otros han hecho que tome sentido la Amistad en todos sus significados; de apoyo ,risas , cariño…

Y lo que más me llevo de este curso son aprendizajes en  el bolsillo por los conocimientos y agradecimiento   de corazón por todo lo vivido junto a ellos … 

¡Hasta el año que viene compis  y futuros integradores sociales en potencia … !

Que la Fortuna siempre te acompañe

¿ Qué es la Fortuna ?

Comprender que la fortuna de uno/a no está en el bolsillo , sino en saber agradecer cada momento que la vida te regale. Esa es para mí la fortuna de la vida.

Simplemente pasar tiempo con quien te aporta , permitirte un capricho de vez en cuando, o una buena conversación en familia  o con amigos , un paseo frente al mar … desconectar para volver a conectar. No hace falta poseer una gran fortuna para ser y sentirse afortunada/o. Cierto es que lo económico ayuda , pero la verdadera  fortuna que alguien pueda tener no se encuentra en el banco o en el bolsillo… sino en las personas que te rodean, porque si algo hemos / he echado de menos estos meses de cuarentena mientras la vida se nos paralizaba , y digo hemos , en plural porque creo que no seré  la única que lo habré pensado y por tanto pienso que es un pensamiento compartido por mucha gente , han sido los abrazos dados con tranquilidad, y quizás la distancia obligada de estos meses.

Todo ello aún me ha hecho más consciente del valor de esos instantes compartidos, de que la verdadera fortuna  de la vida no se basa en “Los ceros que tengamos en la cuenta.“ 

Comprender que  la fortuna es saber agradecer todo aquello que tienes en tu interior y tu exterior .

De hecho te voy a confesar algo : El otro día fui al hospital acompañada por mi madre , por una visita rutinaria y mientras hablábamos en la sala de espera y también en el momento de salir de allí nos hicimos una reflexión que hoy quiero compartir con vosotros/as: “ Nos podemos sentir y nos sentimos afortunadas porque a día de hoy tenemos salud y la vida nos permite disfrutar de esos pequeños instantes que la vida nos ofrece y agradezco estar rodeada de gente maravillosa “familia , amigos “… 

Dudas luego no vives

¿ Y si ?

¿Y si cierro los ojos? ¿ Y si pido un deseo y me dejo llevar ? ¿Y si no lo dejo escapar? ¿Y si me hace sentir ? Quizás ese sea el camino para disfrutar.

¿ Y si disfrutar de lo pequeño que la vida  te da fuera un secreto a voces ?,  entonces quiero susurrarlo al oído de todo aquel que pase por mi lado y quiero que quiera sonreír hasta que no le quede aliento o no pueda más …

¿ Y si agradezco lo que tengo ¿ y  si  dejo de ponerle  atención  a lo que me falta? , ¿Y si te digo que cada uno de nosotros/as  somos capaces de encontrar eso que nos mueve o que nos falta para para comprender que la felicidad está en nuestra mano y que compartir la nuestra con los que nos rodean es el mayor y mejor acto de bondad.

¿ Y Si le damos al botón de “Pausa “ y lo paramos en un momento que riamos con la gente que amamos hasta no poder parar ?… PORQUE mi madre me ha enseñado a disfrutar de lo pequeño … y quizás la vida también me haya llevado a ello .

¿Y si, y si No ? Y SI TE QUEDAS CON LA DUDA QUIZÁS SEA PEOR.

Entre sien y sien

Entre sien y sien el corazón se deja ver, 

Abriendo una puerta compuesta por mil sentimientos que no quiero ni logro esconder.  

Solo sé que soy capaz de hacer mi  sueño realidad, sin atender a razones solo siendo corazón y haciendo caso a mis pasiones, 

Porque camino despacio haciéndole  caso a la razón que me lleva a andar sin mirar atrás, pero dejándome aconsejar por quienes me quieren de verdad, y sin olvidar lo que yo quiero lograr.

Entre cien y cien veces habré soñado con este momento que ya ha llegado, lo que un día se me puso entre sien y sien ahora es real. 

Con esta invitación a soñar  y a hacer un sueño que tengamos en mente realidad os invito en esta navidad tan atípica que se asoma a soñar a creer que somos capaces de llegar donde nos propongamos y a confiar en ti mismo/a porque si luchas por ello, lo que quizás hoy sea tu sueño pendiente el día de mañana pueda ser real, si haces caso a la razón y al corazón…

Sacando el corazón por la ventana

Llevamos desde el día 13 de marzo confinados por un maldito virus que esta arrasando vidas. Está paralizando nuestras rutinas. Jamàs pensé que iba llegar a este punto. Suponía que iban a cambiar cosas, pero no pensé que iba a ser de un modo tan radical , con tantas normas y restricciones de por medio. Pero sinceramente el hecho de estar viviendo esta excepcional situación me hace reflexionar y valorar aún más los ” pequeños instantes  que la vida nos tiene preparados y disfrutarlos “de una manera más intensa”.

También esta extraña realidad en la que vivimos ahora me trae a la mente las razones por las cuáles decidí dedicar mi futuro , a lo que espero dedicarlo el dia de mañana , “Ayudar a las personas ” , a pesar de que a veces eso  pueda implicar cansancio , estrés , frustración…

 En momentos así debemos estar al pie del cañón , en primera linea de este desafio , de este gran reto que tenemos por delante. Yo estoy estudiando para ello y para entender la realidad de distintos colectivos… 

En estos momentos me siento orgullosa del camino que he tomado, de la professión para la que me estoy preparando, en momentos como estos debemos estar todos unidos , uniendo nuestras fuerzas porque solo así podremos con ello, SAQUEMOS NUESTROS CORAZONES POR LAS  VENTANAS  , aplaudamos fuerte para que se nos oiga. Mostremos a nuestra solidaridad, saquemos algo positivo de esto. Agradezcamos cada videollamada , cada beso , cada abrazo , cada viaje que tenemos oportunidad de emprender, cada saludo que por el momento mejor guardar en el bolsillo , esos que por ahora tenemos que posponer.

Es el momento de SACAR NUESTROS  CORAZONES POR EL BALCON” agradecer a nuestros SANITARIOS por la GRAN labor que hacen día a día ,SALVANDO VIDAS , AÚN SABIENDO QUE ARRIESGAN LA SUYA , CON FALTA DE MATERIAL DE PROTECCIÓN (guantes , mascarillas ) , ELLOS SÓN HEROES , por nuestra protección por NUESTRA SALUD, por SUS DESVELOS , a las personas que trabajan en el campo de la alimentación , en el campo del cuidado a las personas , también a las madres y padres que trabajan desde casa, los comerciales que son capaces de vender productos , incluso siendo conscientes que en momentos. Así es COMPLICADISIMO vender algo que no es producto de primera necesidad y aún así levantan el teléfono y llaman a CLIENTES con más paciencia que un santo , esperando que con suerte compren algo , o los autónomos que cierran arriesgando su economía. Agradecer también a los estudiantes … A LA SOCIEDAD que juntos VAMOS A PODER ; VENCEREMOS AL VIRUS TODOS JUNTOS : RESISTIREMOS

¿ Y si enseñamos a los niños a convivir con personas diferentes ?

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“Si enseñamos a los niños/as a aceptar la diversidad como algo “ normal “ no serà necesario hablar de inclusión, sino de convivencia “ …

Hoy me inspiro en está frase … Porque “Convivencia” me parece una palabra tan bonita, y que a la vez puede englobar a tantos grupos en la sociedad …

En concreto, hoy os quiero hablar de la aceptación de la diferencia … ; ¿Porque qué significa ser diferente? ¿Acaso no somos diferentes cada uno de nosotros ?

Porque la diferencia entre nosotros creo que es lo que nos hace únicos y especiales … Sin embargo creo que tenemos algo en común y es que todos somos humanos, pero no somos iguales y menos mal , ¿Os imagináis un mundo en el que todos fueramos iguales ?

Sinceramente creo que seria bastante aburrido …

¿por qué no le damos un enfoque distinto al hecho de ser diferente ?

Quizás la convivencia se trate de algo tan simple como que si yo voy sobre ruedas “ le enseñes a tu hijo que eso es lo”normal “ que igual que el iba en carrito hay niños y ahora puede andar hay niños que igual lo hacen con más dificultad y que eso nunca debe suponer una barrera para mantener una amistad …

La inclusión se trata de eso “tratar positivamente la diversidad, como una oportunidad enriquezedora.

 Ser “Perfectamente imperfecto “implica que cada uno/a de nosotros le pongamos algún valor personal que nos impulse a hacer de este un mundo mejor sin la necesidad de ser perfectos.

Ámsterdamm, un viaje para el recuerdo

Viajar es siempre una oportunidad única para renovar energías. ¿ Y qué mejor que manera de hacerlo que en  buena  compañía, junto a mi familia ?

Recuerdo los primeros momentos sobre tierra firme después de un vuelo de 2h. La sensación de cosquilleo en el estómago que provocan el despegue y el aterrizaje del avión. lLlegábamos  totalmente dispuestos a disfrutar. Recorrimos aquél enorme aeropuerto con las maletas cargadas de ropa. ^or supuesto, sin olvidar lo imprescindible en un viaje; las ganas de pasárnoslo genial, el entusiasmo por conocer un nuevo lugar, recorrer parte de sus preciosos rincones. Pero, en esta ocasión, llevábamos un extra de ilusión, ya que íbamos a ver a mi hermana después de un largo tiempo sin verla. Ella lleva unos 6 meses trabajando en Ámsterdam.

Después de un rato en el aeropuerto llegó el taxi para llevarnos hacia el hotel. Allí por fin nos reencontramos con mi hermana que nos recibió con una gran sonrisa , y nos abrazamos a ella con ilusión y emoción. Una vez allí nos presentó a sus compañeros del hotel donde trabaja. Enseguida subimos a la habitación dónde nos íbamos a alojar durante los 4 días de estancia, descargamos el equipaje y después de un rato apreciando las vistas que nos ofrecíaquella hermosa habitación desde sus ventanas bajamos dispuestos a compartir maravillosos momentos de risas , charlas, caminatas , (en mi caso sobre ruedas ).

Disfrutamos de un rato de navegación único sobre los bonitos canales acumulando imborrables recuerdos de momentos inolvidables compartidos que están capturados por una cámara, pero que sin duda alguna quedan para siempre  en nuestro almacén más importante: el corazón.

sin duda alguna, os puedo decir que Ámsterdam que  aunque no es un lugar muy accesible por sus calles con adoquines y las escaleras de sus edificios es uno de mis lugares  favoritos.

“La meva primera xerrada a la Biblioteca de Castelldefels: Perfectament imperfectes”

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13- 6 -19 una fecha llena de sensaciones…

 

Una fecha llena de sensaciones inolvidables. Mi mañana ya empezó de una manera inmejorable. Parecía el presagio de lo que luego resultó ser un día único e inolvidable.

Y es que mi madre me despertó con una sonrisa y un regalo entre sus manos; una pulsera grabada con las iníciales de nuestros nombres. ¿Existe mejor manera de despertar? Bajo mi punto de NO.

Además, a lo largo del día sentí un cúmulo de sensaciones: un poco de nervios, de esos que apenas te permiten ingerir alimentos , incertidumbre , de no saber cuántas personas se iban a reunir en aquel espacio , y cómo iban  a reaccionar. También sentí emoción por poder  vivir ese momento ,  alegría de saber que después de tanta entrega y preparación se iba a ver en el resultado, e iba a dar sus frutos. Gratitud  hacia todas las personas que formaron parte del público ,  por supuesto y en especial a mi familia por no ponerme barreras a la hora de conseguir mis metas.

 

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Sentí felicidad por mostrar “La PERFECTA IMPERFECCIÓN “ de la VIDA. Ganas de romper barreras para mostrar así que todos SOMOS SERES ÚNICOS , CAPACES.

Solo tenemos que ponerle ACTITUD y BUSCAR entre  NUESTRAS VIRTUDES , esas que nos permitan exprimir al máximo nuestras capacidades.

 

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Mi primera charla ” me permitió abriros mi corazón , como si de una ventana  hacia mi realidad “PERFECTAMENTE IMPERFECTA “. Y debo reconocer que aún sigo alucinando con vuestras reacciones , sigo con una gran sonrisa al recordar vuestras bonitas palabras después de disfrutar del que para mí fue un día  ÚNICO, INOLVIDABLE , MAGNIFICO , y QUE REPRESENTABA PARA MI LA GRAN OPORTUNIDAD DE ROMPER BARRERAS ,” Y SOLO PUEDO AGRADECER a todo aquél que estuvo dispuesto a ROMPER BARRERAS JUNTO A MI “ GRACIAS POR HACERLO POSIBLE.

SEAS COMO SEAS TE INVITO A SER “PERFECTAMENTE IMPERFECTO”